FORME - ET- JEUNESSE

Apprendre et prévenir. Comment être être en forme et conserver sa santé.Etat de complet bien être physique, mental et social.

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                                                                                                            SALVADOR  DALI   

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 Aujourd’hui, Je fais un rêve… Etudier ! Voyager ! Partager ! Développer ce site de manière interactive. Inviter toutes les personnes intéressées ou sensibilisées au développement personnel, rester jeune et en forme

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Nouveaux Articles:                                          

13/06/2011

 

 SAVOIR, C'EST  POUVOIR!!!!!

écouter, réécouter et faites circuler

Jeremy Rifkin Nucléaire France

www.youtube.com


 

05.06.2011

WEEK END A ROSES                                                         https://static.onlc.eu/formeNDD//130729484555.jpgEL CORTIJO
 ET CADAQUES

 

Suite

 


27.05.2011

Qu’est-ce que la santé ?

 

Qu’est-ce que le bien être ?

Santé et bien être vont de paires, on ne peut les dissocier SUITE

 

 


Que peut-on attendre de la science ?  Certainement le savoir et des moyens. Mais sans curiosité et détermination, nous ne saurons pas bénéficier des découvertes de tous ces chercheurs.

. Les avancées de la recherche nous permettent d’espérer vivre longtemps et en forme. (Lisez l’interview suivant, du Professeur Christophe de Jaeger)

Source :Nutra New 
Rencontre avec le Dr Christophe de Jaeger Directeur de l’Institut Européen du Vieillissement
 (1er avril 2003) SUITE


14.05.2011https://static.onlc.eu/formeNDD//130538106513.jpg

 Mer, tu es ma passion.

Fouler ton sable froid, pieds nus, au petit matin

Goûter la solitude, écouter le silence

Ecouter les vagues raconter les histoires du monde

Prendre le temps. Se poser.

Aimer ce goéland, perché sur muret

Elégant, sur son unique patte

Mer libre, sauvage, tu es mon âme

Lune, soleil naissant se mêlent. Douceur.

Mer bleue argent, tu scintilles.

Parfum d'algues humides                                                                         

Sous le soleil du matin

Mer, plage, rochers                                                                  https://static.onlc.eu/formeNDD//129726258211.jpg

Espace de grand bonheur

 

 

 

 

                                                          


 

 Charlotte Zermati                              

 


 

                             

 

 

 

 

 

 

 

                    

                                                                  

 


                                                                                                                             12.05.2011

Chers amis lecteurs, essayez cette recette

Rougail de tomates

 

Je jetais les tomates dans l’eau bouillante. Cela ne pouvait plus durer. 

Cela finit le jour du Rougail, bêtement, sur un incident banal en soi.

Les tomates dans l’eau bouillante m’éclaboussèrent, me brulèrent méchamment le ventre.

Toute ma colère accumulée ces derniers mois, éclata.

Ne pas oublier le gingembre frais, de préférence et le sel, et le poivre, et le persil, et le citron vert. Mon ventre brulait. Mon cœur saignait.

Pourquoi continuer ? Je ne reconnais plus ce nid douillet. Je ne vois plus ces yeux brillants, sa  tendresse. Je vois ses mains perdues dans l’ennui.

L’amour du Rougail est plus sur. Et une gousse d’ail. Comment, en quelques mois, les habitudes se sont délicatement installées, transformées, lourdes, pesantes, étouffantes…. Bien écraser les jaunes d’œufs.

Comment s’est érigé ce mur invisible de l’indifférence ? Rougail de tomates.

C’est moi ? C’est lui ? Qui a commence ? Qui a oublié, esquivé une caresse, un mot doux ? Cassée  la tendre complicité. Regards fuyants.

Triste d’attendre, ce que l’on ne veut plus recevoir. Servir bien frais

 

 

Charlotte  Zermati

 


 12.05.2011

Bien commencer la journee. un petit cadeau. Regardez cette video sur Youtube : http://www.youtube.com/embed/ZZ81_Q0lYAM

 

 


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Belle journée.


  11.05.2011

 CLAUDE, un grand ami, m'a  envoyé ce très beau texte.  J'aime. J'apprécie.

"J'ai retrouvé ce texte que tu connais peut-être et qui contrairement à ce qui est écrit ne date pas du 17ème mais a été écrit par un

écrivain allemand entre les 2 guerres.

il pourrait peut-être figurer sur  ton site"

 Chers lecteurs, je souhaite le partager avec vous.

Paroles de Sagesse

 

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DÉSIRS     LIRE



08.05.2011

"L'amour, que nous avons tant de mal à définir, est la seule
expérience humaine véritablement réelle et durable.   Suite


 05.05.2011                                                  N°7

Superbes photos. Une ville accrochée dans les falaises. ,la Chine nous surprend toujours ....... 

Voir

 


  18.04.2011                                                                                                                                                  N°Une joie de vous faire partager cette escapade en Italie. Merci à GEO de nous offrir de si belles photos.....De nous faire découvrir des lieux Merveilleux...

Charlotte Zermati.  http://forme-et-jeunesse.com/  Suite



L23/03/2011         

Connaissez vous les patchs Lifwave?     

_http://charlotte34.patchs-et-moi.com

 


 

04/04/2011

IL EST IMPORTANT DE RAJOUTER DE LA VIE AUX ANNEES Sourire

PLUTOT QUE DES ANNEES A LA VIE   Suite

 


 

 

17 Mars 2011                                                                                                              N°5

Existe-t-il un lien entre bien vieillir physiquement et bien vieillir mentalement ? Suite 

 


 

13/03/2011  

 Dans l'enfer de la catastrophe du Japon  Suite


 

  • Fête de mères 2003. Un livre dédicacé

Clin d’œil d’un de mes fils. Un livre dédicacé par Maryse Wolinski, m’a été offert.

« Nous serons toujours jeunes et beaux » 

livre  très  bien documenté.A propos de

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  • Je sais que je dois apprendre encore et encore.

Voir______________________________________

 

  •  Etude de l'Institut Pasteur 
  • > > > > > > > > > étude pratique et surprenante

 

                    L'EAU     

Suite

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02/03/2011

Le Saviez-vous ? Surpris

Une importante documentation existe appuyant le rôle des antioxydants dans le maintien d’une bonne santé et la prévention des maladies. Le glutathion sous forme réduite est l’antioxydant3 majeur des cellules, les protégeant notamment des radicaux l en savoir plusBouche cousue

 


 

La vie est une chance    saisis-la.           Suite    

 


         

 


 




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